慢头垒球投球方法 投球前，用单手或双手持球于身体前方，必须完全静止片刻，才可以投球，同时，身体一定以正面对着击球员。此为投球准备动作。（2）投球准备动作的静止，要维持至少一秒，最多不超过十秒。（3）当捕手完成接球准备动作后，投手才被视为完成投球准备动作。慢投垒球站位图如下：在一局比赛中，如果击球手击中球后沿逆时针方向顺利到达一垒，然后跑完...