熬夜看欧洲杯的危害有哪些?熬夜看球注意事项? 1、首当其冲的危害，就是熬夜带来生物钟紊乱后所造成的一系列反应。2、护眼。一些球迷为不影响家人的正常生活，会选择到酒吧去看球，酒吧中闪烁的光源，容易让人视觉疲劳，导致眼睛干涩、灼热、视线模糊、眼球肿胀甚至头疼等，因此建议看球时要选择合适的环境，光线尽量柔和。3、熬夜不利于身体健康，其中最受伤的...