像皮尔洛这样的后腰还适合现在球队的打法吗?原因是什么呢? 1、第一防守型后腰，典型的防守型后要有加图索。要想成为一位优秀的防守型后腰，首先要练好体力，因为只有好的体力才可以保障你能盯住对手，防住对手。2、首先，体能是绝对要保证的，单场一万米左右，不管你是拦截型或是组织型，当然说法很多，后腰的跑动是全队最高的。皮尔洛，他的跑动也不少的。3、...