篮球新手入门基础教程 以下是打篮球的一些基础教程：站姿：双脚与肩同宽，身体保持平衡，膝盖微微弯曲，双臂伸直向前，手指自然分开，保持放松状态。投篮手手指舒展开， 手指稳住球， 手心不要碰到篮球， 出手时手腕抖球， 让球顺着手指出去， 最后手指下压， 让球后旋， 让球从食指和中指之间离开手， 整个动作就完成了。扣篮：运动员用单手或双手持球，跳...