篮球天龙八步上篮(nba天龙八部走步)

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篮球怎么上篮的技巧方法有哪些

1、低手上篮 低手上篮在面前没有防守人时可以快速出手,一般用于过掉防守人后,或者快攻中使用。平时突破后,用靠近篮筐的手上篮。

2、比如在篮下侧面打板勾手,正面直接勾手投篮等。比如溜底线从篮板左边溜到右侧,距篮下1米左右勾手比较合适,这个位置能让你轻松的勾手上篮,再远就会降低投篮命中率了。

3、打篮球的上篮技巧主要是在比赛时,通过一定的步伐,绕过对手的阻挡进行上篮投球的动作。下面一起来看看! 打篮球的上篮技巧 练好三步上篮,调整好步伐是关键 三步,顾名思义,就是在三步之内完成投篮进球。

4、三步上篮可以说是篮球技术中最简单最基本的投篮技术,它要求球员持球时分别迈开2步,在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮。

5、基本上篮 右手上篮示范:先运球,右脚着地踩一,左脚再踩二跳起做一个上篮动作。上篮可不能只会做最基本的动作,实际运用过程中会有一些变化的动作,接着往下看。

6、交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹之间。

小皇帝的螃蟹式走步上篮是怎样的

1、六步郎和螃蟹步都是指勒布朗·詹姆斯在上篮中违反NBA规则,但是NBA裁判却没有按照规则判罚,给予詹姆斯与特别对待的一恶搞。

2、比赛中,最后几秒,詹姆斯持球突破,冲入禁区,翅展后来名闻NBA的螃蟹步。连过4人,步伐就像螃蟹一样横向行走,最后上篮得分,完成绝杀。可是这个 螃蟹步整整走了6步之多,裁判竟然视而不见,判绝杀有效。

3、在比赛中,詹姆斯运球后会突然停滞,然后双脚离地跳一步后再运球上篮,被圈内人笑称为”螃蟹步”。尽管按照NBA现有规则,这一动作是走步违例,但在现实中,詹姆斯的”螃蟹步”却常常得到裁判的默许。

4、一种结果:(以韦德背向我们的视角)韦德不向左变向,直接走右路起跳暴扣,防守人连犯规的机会都没有。螃蟹步,是NBA球星勒布朗·詹姆斯独特的突破及上篮技巧。

5、走步新规则的出炉主要是为詹姆斯的螃蟹步合法化而制定的 NBA新赛季对一直以来争议较大的“走步”规则作出调整——NBA球员在行进停止、传球或投篮之前允许持球走两步。

6、对詹姆斯的走步判罚无可争辩,这位骑士巨星已经不止一次在带球强突篮下时走步。贾米森说:“我不知道什么是‘蟹式运球’,但我知道什么是走步。

篮球9种上篮方式

侧身上篮:在离篮筐稍微远一些的位置上,快速横移身体,在接到球后侧身上篮,这种方式跑动和力量的比重更大一些。

低手上篮 低手上篮在面前没有防守人时可以快速出手,一般用于过掉防守人后,或者快攻中使用平时突破后,用靠近篮框的手上篮。

第二种:转身上篮转身上篮其实就是当持球人在篮下背对篮框 的时做出的上篮动作。第三种:篮下 2 次上篮这个动作就是先上篮,结果球没出手而是在手 上转了一圈再上篮。

传球姿势:自然下蹲,双手分开,手指向上,两手对峙,不超过直径,传球时,拇指,食指,中指拨动篮球,旋转出手。接球时,要掌握落点,接到球后,快速收到胸前,可练习快速传出。

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